Natürlich und leicht laufen mit Yogging: Die Verbindung von Yoga und Laufen ist eine ideale Kombination um die Bewegung in der Natur zu genießen. Neuer Kurs: 06.09. – 25.10.2021 Beginn: 18 Uhr – 19 Uhr Treffpunkt: Parkplatz VFR Stockach Anmeldung: hallo@yogging.de Telefon: Joachim Auer 07771 / 9190170 Ist als Präventionskurs anerkannt. Weiter Infos unter …
6. SEPT. UM 09:00 UTC+02 – 7. SEPT. UM 17:00 UTC+02 Yogging© verbindet Laufen und Yoga direkt miteinander und der Sportler profitiert von den positiven Effekten beider Bewegungs- und Übungsprogramme. Eine Yogging© Einheit ist auf 60 Minuten angelegt. Es wird im Wechsel gelaufen und Yoga geübt. So besteht beispielsweise ein Lauf-Slot aus ca. 10 Minuten, …
In Kooperation mit Joachim Auer und dem BEWEGUNGSWERK in Stockach, startet am Montag der neue Yogging- Outdoor-Kurs. Natürlich und leicht laufen mit Yogging. Die Verbindung von Yoga und Laufen ist eine ideale Kombination, um die Bewegung in der Natur zu genießen. Durch den Wechsel von Yogasequenzen und Laufeinheiten ist der Kurs sehr gut für Laufeinsteiger …
Am Montag startet der neue Yogging-Kurs in Stockach Weiterlesen »
Das MobiStar Faszientraining von BewegungsWERK, ist ein Programm, dass mit gezielten Übungen die Faszien „löst“ und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt. Entwickelt wurde dieses Programm zur aktiven Regeneration / Mobilisieren und Stabilisieren des ganzen Körpers. Die regenerationsfördernde und leistungssteigernde Wirkung des faszialen Trainings wurde von zahlreichen Experten und wissenschaftlichen Studien bestätigt. >>> Hier …
